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天然の歯ブラシ

2018年11月 8日

みなさん、こんにちは(^-^)/

さかの歯科、歯科衛生士のK,Hです。

お話しがとても面白い先生が書かれたブログが載っているHPがあります。

"歯のページ ドクター岡崎のおもしろ歯学"というサイトです。

今回は「No20 むし歯の季節?」から抜粋させて頂きます。

"野生のニホンザルは、主として木の葉や芽・果実・樹皮などを食べている。
これら繊維質を多く含んだ硬いエサは、口の中の汚れを取り除き、清潔にする働きがある。
また、よく噛むことで唾液の量が増え、歯の汚れも洗い流される。
まさに硬い食べ物は、天然の歯ブラシなのだ。"

この文章の冒頭は最近、柔らかい食べ物が増えたことで歯周病が増えたと言われる。
人間のみならずサルの世界にも言えることだ。と、始まります。

さる

私が患者さんに指導する時は、ほとんどがその方の歯並びに合わせたブラシの当て方か
糖分を摂り過ぎているようなら控えるようにという指導ばかりでした。

「よく噛む」というとても大事な予防を改めて口にする事が無かった!と気づかせてもらったお話しでした。

この場をお借りして...
「みなさん、お口の中の健康のためにもよく噛んでバランスの良い食事をしましょう。

つまようじ法 その1

2018年10月25日

みなさん、こんにちは *\(^o^)/* 

さかの歯科、チーフのJ,Nです。

さかの歯科では、ブラッシングの治療効果をあげ、正しい歯みがき法を実感してもらうため術者磨きを行っています。

バス法、スクラビング法に加え、8年前からつまようじ法を取り入れ、歯肉マッサージをさせていただいています。

つまようじ法1.jpg

当初、私は他のスタッフと一緒に、つまようじ法のセミナーにも参加させていただきました。

つまようじ法とは、歯ブラシの毛先を歯間に入れ、往復運動をするようにしてマッサージする方法で、歯周病予防には、とても効果的だと言われています。

術者磨きの後、口の中がスッキリして気持ちがいいと喜ばれる患者さんも大勢おられます。

次回もつまようじ法について、詳しくお伝えしていこうと思います。

お楽しみに~。

次回に続く。。。

誤嚥性肺炎と歯周病の関係

2018年5月24日

みなさん、こんにちは (≧∇≦*) 

さかの歯科、歯科衛生士のC,Fです。 

先日友人のお父様が亡くなられました。

数年前に脳梗塞で倒れられ、半身不随となられましたが、自宅療養されており、入浴以外はご自分で頑張られていたようです。

去年の夏にご自宅で転倒され、大腿骨を骨折され入院し手術を受けられました。

一時はそろそろリハビリを始めましょうかと言うくらい回復されていたようなのですが、誤嚥性肺炎を発症され入院が長引くことに・・・

その後、回復され退院されたのですが、二度目の誤嚥性肺炎を発症。

二度目の入院生活では口から食べることもままならず、お父様もご家族も辛い日々だったようです。

足の手術は成功されていたので、誤嚥性肺炎さえ発症しなければ、ご家族とご自宅で過ごせる時間がもっと作れたのではと感じました。
 
さかの歯科では歯周病のご説明の際、顕微鏡下での歯周病菌の映像を見て頂いていますが、口の中には歯周病菌以外に600種類もの細菌が存在しています。

口の中は菌にとって温度、湿度、栄養の三拍子揃った絶好のすみかです。

正しく清潔に保っていれば問題はないのですが、ケアを怠ると歯周病、虫歯などの原因になるだけではなく、血液中に侵入、心臓病、糖尿病、動脈硬化などを引き起こされると言われています。

妊娠中に歯周病が進行してしまった場合、低体重児や早産のリスクも高くなるようです。

そして肺炎も口の中の菌が肺に入り込むことで発症するケースがあり、とくに高齢者に多いようです。

誤嚥性肺炎.png
 
 
お口の中を清潔に保つことは虫歯や歯周病を予防するだけでなく、さまざまな病気のリスクを遠ざけることが出来ると思えば、毎日のお家でのケアも頑張れるし、歯科医院でのメンテナンスも積極的、継続的に受けて頂けるのでは、ないでしょうか。

皆さん健康長寿を目標に、お口の中を清潔にしましょう!!
 

お口の健康維持管理のための定期検診

2018年1月18日

みなさん、こんにちは (^◇^) 

さかの歯科、歯科衛生士のN,Kです。

寒さも本番ですが体調管理は大丈夫ですか?

さかの歯科では,多くの方がお口の健康維持管理のための定期的なメンテナンスに来られてます。

カルテを拝見すると開院当初から長きに渡って来院されてる方もおられます。
(ちなみにさかの歯科は開院21年目に入ります)

歯石取りやハブラシで歯ぐきのマッサージをさせていただいてるのですが、中には非常にきれいな状態の患者さんもおられ、我々専門家と同等、もしくはそれ以上に健康な口腔内を維持されてる方も。。。。


00186.jpg


やはり継続は力なり、の言葉どおり、こと健康維持に関しては、いかに良い状態を長く続けていくかが非常に重要だと思われます。

久しく歯医者さんへ行かれてない方は 勇気を出して(笑)一度、お口全体のチエックを受けてみてくださいね。

歯磨剤成分表

2018年1月11日

みなさん、こんにちは (≧∇≦*) 

さかの歯科、歯科衛生士のT,Fです。

今回は歯磨剤の成分についてのお話です。
歯磨剤パッケージの後ろ側を見ると、食品と同じように成分表示が記載してありますが、カタカナがたくさん並んでいて、どの成分にどのような効果があるのか、今ひとつ判らない感じです。
 
日本歯磨工業会のホームページに成分表示例が、掲載してありました。

歯磨剤を選ぶときに参考にしてみては、いかがでしょうか。
 
 成分.jpg
 
成分配合の多い順に記載されているようです。
 
くれぐれも歯磨剤は補助的なものとお考え下さいね。

では今年も、体も歯も健康に過ごせますように!!
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