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朝起きたら歯や顎が痛い!

2020年3月16日

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朝起きたら、歯や顎が痛くなった経験はありませんか?

 

この症状は、就寝中に【歯ぎしり・くいしばり】をされている人によく出る症状です。


就寝中の歯ぎしりは、意識のないところ(無意識下)で発生するため、ご自身が気付かない間に歯が削れたりヒビが入ることがあります。この癖は実は恐ろしい習慣といえます。また歯周病にも深く関係していることもあります。

 

常に上と下の歯は少し離れているのですが、くいしばりの方は、ずっと上下の歯が接触しているので、歯やあごにすごく負担がかかってしまいます。

 

無意識下での【歯ぎしり・くいしばり】の接触癖を治す方法はありませんが、【歯ぎしり・くいしばり】の悪影響を少なくすることはできます。つまり、歯を守ってあげる装置をお口の中に装着する治療が主流となります。

 

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この装置は、お口の中の型をとるだけで製作することができます。そして、保険適応でもあるため、一度歯医者さんに相談しましょう。


舌苔(ぜったい)とは?

2020年3月 9日

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舌の後方が白くなっている方はいらっしゃいませんか? 

これは、舌に溜まってしまった汚れです。これを舌苔(ぜったい)といいます。
この舌苔を放置していると、口臭の原因になることはご存知でしょうか?

毎日の歯磨きはしっかりやっているけど、舌に溜まってしまった汚れはあまり気にしていなかったという方は、一度鏡でご自身の舌も観察してみてください。

「舌もハブラシでちゃんと磨いてる」という方にも、舌の磨き方の方法には注意点があります。

舌の磨き方が強すぎたり磨く頻度が多すぎると、舌を傷つけてしまい、そこに汚れが溜まりやすくなったり、舌に炎症を起こすこともあります。

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舌の磨き方際に、おすすめしたいのが、『舌クリーナー』です!
 
舌を傷つけずにしっかりケアをして、口臭とおさらばしましょう。


歯ぎしりや食いしばりが強い方に

2020年3月 2日

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今回はナイトガードについてご説明します。

歯ぎしりや食いしばりが強い方に、寝ている間や食いしばっている間に、装着する治療です。その時に装着する装置がこのナイトガードです。

歯ぎしりや食いしばりがきつくなると、起床時顎が痛かったり、顎関節症になったり、食事をする際にも顎が痛くて噛めなくなることもあります。

また、日常生活で、歯ぎしりや食いしばりの自覚症状がない場合でも、就寝時無意識に歯ぎしりや食いしばりをしていると、顎に相当な力が加わります。そうなると、知らず知らずのうちに歯にも負担がかかってきます。そして歯も壊れていきます。

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また、この歯ぎしりや食いしばりが原因で、被せ物が取れやすくなってしまうこともあります。これは、就寝中の顎の運動が原因と考えられます。

歯ぎしりや食いしばりをしている方は、下顎の内側に(舌側)や、上顎の口蓋部分に骨隆起ができてきます。この骨隆起は、特に病気ではないので心配ないのですが、歯ぎしりや食いしばりがきつくなると、とても大きくなってきます。そうなると、隆起量も大きくなため、将来入れ歯が必要になった際には、この骨隆起が邪魔になって、入れ歯を装着できなくなることがごくまれにあります。
  
ナイトガードが代わりになって歯を守ってくれているので、当然歯ぎしりや食いしばりによってナイトガードが削れて穴があきてきます。その時は作り直しが必要になります。つまりナイトガードは消耗品です。穴があくスピードは歯ぎしりや食いしばりの強さによります。

将来少しでも自分の歯を残せるよう、歯ぎしりや食いしばりをしている方はナイトガードをして、ご自身の歯を守っていきましょう。


令和2年3月のさかの歯科の休診日のお知らせ

2020年3月 1日

令和2年3月のさかの歯科の休診日のお知らせ

今月の休診日です。
  1日()     3日(火)の午前診  4日(水)の午前診
  8日()     11日(水)      
15日()     20日(金祝       
22日()     25日(水)
29日()   

注!!! 18日(水)は振替診察します.  

よろしくお願いします。


入れ歯のお手入れの仕方

2020年2月24日

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今回は入れ歯の正しいお手入れの仕方を紹介したいと思います!


❶ブラッシング
目に見える汚れを流水で洗い流します。そして入れ歯専用のブラシで洗浄します。
そしてここで重要なことは、歯磨き粉は使わない!そして、強く磨かない!
歯磨き粉の成分には、研磨剤が入っています。歯磨き粉は、人体の歯や歯茎を磨くためのもので、入れ歯を磨くためのものではありません。強く磨いてしまうと、研磨剤により、入れ歯に小さな傷がついて、その傷が細菌の繁殖の原因になってしまいます。

❷入れ歯洗浄剤につける
毎日入れ歯洗浄剤を使って除菌します。入れ歯洗浄剤は、匂い細菌を落としてくれます。

❸お水で洗う
入れ歯を入れ歯洗浄剤で水道水でよいので、よく洗ってください。入れ歯は清潔に保つことが大切です。必ず、1日一回は入れ歯をお口から外して、お手入れしましょう。

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❶~❸を毎日行ってください。そうすれば、お口の中を健康に保ち、入れ歯を長く使うことができます。

わからない事があれば、是非スタッフに声をかけてみてください!

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